אומנות החושים

אז מה המציאות האמיתית שלך?

קטגוריה: החושים

תארו לכם

Published / by ליאור הקוסם

תארו לכם שהיה כזה מקום

ששמו: "אנחנו".

מקום מתוק כזה,

שיש בו מקום לכו-לם.

מקום אליו, כל אחד מו-זמן.
תארו לכם, שאתם מקבלים לפתע

מתנה מאוד מאוד גדולה.

מעין הזמנה, לאותה מדינה.

מדינה מרהיבה, מדינה משגשגת,

שם את ה-כל היד משגת.

טבע מדהים ועצום,

עצים, אוויר, דשא

לא דשא סינטטי

אלא דשא אמיתי.
זוהי הזמנה, שאליה אתה מטיס את הלב, ו"אותך" –

ומגיע למקום, שלא יכולת לדמיין, אפילו בחלומך.

ואתה נכנס ל"אנחנו" – ושם… הרמוניה.

התחשבות, הדדיות, ועוד ממתקי על של אנושיות.

והם שם, כי ברור, שפעם, במקום הזה שנקרא "אני",

היה אגואיסטי, בודד, ומאוד אנוכי.

ושם חיית במלחמה בלתי פוסקת,

לספק את צרכיך, "לעבוד" רק אותך,

כדי לספק טיפה תענוג, ואת לחמך.
וכשרגלך דורכת לראשונה ב"אנחנו",

הלב מבין.

הלב מבין, שכל מה שחווית, וכל מה שהיה,

הוא להבין שדאגה עצמית, היא ממש לא בשבילך.

אלא – כמו בגוף, בו כל תא פועל למבנה השלם,

אתה מתחיל להרגיש כמה "אנחנו", אותנו ממש הולם.

וכמה שמחה יש בגוף השלם,

ואיך הטבע הכין נפלאות,

שלהיות "אנחנו שלם", זה פלא הפלאות.

כמה הגיוני, וכמה פשוט,

אתה מחייך

והלב מתרומם,

ורוצה שכולם כולם

יכנסו לאותו מצב השלם.
וחיים ב"אנחנו", הם לידה למציאות אחרת,

לא זו שמתוך ה"אני" היתה עד כה מוכרת.
כאיש אחד בלב אחד, הם חוק וחיים

כשבלב שלך שורים כל האחרים.

וכמה אהבה, והשפעה ומילוי

כי אנחנו ב"אנחנו"

זו תחושת עילוי.

יציאת מצרים

Published / by ליאור הקוסם

מדוע ״חייב כל אדם לספר ביציאת מצריים״?

האם מדובר רק בשמירה על המסורת היהודית?

והאם כדי שלא נהיה שוב עבדים לעם אחר ?

חייב כל אדם למצוא בתוכו את ״העבדות ״ האישית שלו ״ולצאת ממצריים״ באופן אישי ?

״העבדות האישית ״ היא אינה אותה עבדות פיזית של עבודה בפרך לבניית ״ערי מסכנות״.

״העבדות האישית ״ היא עבדות לבניית ״חיי מסכנות״.

״העבדות האישית״ היא עבדות לדפוסי החיים והנורמות סביבתיות להן האדם משתעבד.

בעבדות האישית ״פרעה״ הוא בעצם האגו ,הרדיפה אחר הכבוד והנורמה החברתית שבעל המאה הוא בעל הדעה.

כך מוצאים עצמם אותם עבדים משועבדים ״לפרעה״ וכל רצונם הוא לנפח את האגו וחשבון הבנק.

המצווה לספר ביציאת היא בעצם קריאה לכל אדם לעשות חשבון נפש ולצאת ״מהמצרים״ הפרטי שלו.

לצאת מהגזענות  

לצאת מהחומריות  

לצאת מהיהירות

לצאת מהאנוכיות

רק יציאה מהמצרים הפרטי תבטיח לאדם את הכניסה ל״ארץ המובטחת״ שהיא הנמשל למצב של ״ואהבת לרעך כמוך״ !

השיפוטיות היא הפרעה שלי

Published / by ליאור הקוסם

רק אבקש שתתן לי יכולת לסלוח, שהשיפוטיות תחדל לשלוט בי.

רק אבקש שתתן לי יכולת לסלוח, קודם לקרוביי, אהוביי, שהם שונים ממני, אינם כמוני, הם חונכו אחרת, יש להם היסטוריה משלהם, הם חושבים אחרת, יש להם הרגלים אחרים, ואני חייבת לקבל כוחות לסליחה, התגברות למעלה ממני, למעלה מהדעת שלי.

הסליחה והמחילה הם ריפוי, הם שחרור, כי הרי הכל טמון בי, הכלי שלי רואה עיוות בהם אבל זו אינה אובייקטיביות כלל, בסופו של דבר כולנו נבראנו מאותו השורש, כולנו ילדים של אלוהים, כך אני מאמינה, ולכן תפילתי אל הכח העליון לדעת לסלוח, לדעת להבין, למחול, לקבל שגם אני איני מושלמת כלל. עיקר תפילתי לסלוח בלב שלם, לאהוב את כולם, לתת לאהבה למלא את ליבי, ולאהוב כל מה שיש, להסכים ולא לכפות את דעותיי עליהם בשום אופן.

לקראת חג הפסח אני עושה הכנה לעצמי , עם תפילה חזקה שכמו סיפור יציאת מצרים , גם אני אצא מהרצונות השליליים שלי לחופשי, ואוכל למחול ולסלוח לאהוביי, ואחר כך לכל חבריי, ומכריי, הכח הזה ימיס את הקרח שעל ליבי, אני יודעת שאני מסוגלת לוותר ואני יודעת שאצליח לסלוח קודם לעצמי ואז לכולם.

שינוי

Published / by ליאור הקוסם

כששאלתי אותו "איזה שינוי אתה רוצה לעשות בחיים שלך?", הוא ענה "רוצה להיות עצמאי, אחראי ושולט בחיי בלי התערבות, בלי להמשיך להיות נפעל, בלי שיכפו עליי לעשות מה שלא בא לי". הוא הבין שהוא זקוק לשינוי, אבל עובדות חייו דיברו בעד עצמן, הוא נשלט ע"י הוריו, הם סגרו עליו, פינקו אותו, מילאו אותו, מרוב שטיפלו רק בו, נסתם בו הרעב להשיג בעצמו, הוא נחלש, האתגרים של ההצלחה הלכו והתרחקו עד שנמוגו ונעלמו באופק.

כששאלתי : "איזה שינוי את מוכן לעשות עכשיו?" , קול דממה דקה חתכה את אוויר החדר. הסברתי לו שאם באמת יבער בו הרצון, אז כלום ואף-אחד ושום-דבר לא ימנע ממנו.

הרצון לשינוי יכול להגיע מתוך תוכו , הוא יציב מטרה ויכבוש אותה בלי תירוצים, בלי להתחשב, אלא יבצע מההתחלה ועד הסוף, והכל ממחשבה אחת , מהמוח אל הפועל, כמו שכתוב: "סוף מעשה במחשבה תחילה"…

הוא נרעד לנוכח הרעיון ואמר: "אבל אף אחד לא יקשיב לי", עניתי : "לקול הפנימי שלך רק לך יש יכולת לשמוע, תמצא את הכח הפנימי לכך ותראה שתצליח, כי תמיד המטרה מקדשת את האמצעים ותמיד אנו נפעמים מהכוחות הסמויים שקיימים בנו, הם כה מדהימים אבל יוכלו להתגלות לנו באמת רק כשנבקש אותם. כל אחד ראוי להגשים את עצמו, הרי לשם כך נולדנו.

הוא ארז חפציו ויצא לדרך, לדרכו המיוחדת, הוא לקח איתו מחשבה בתוספת רצון בידיעה חזקה שהשפע קיים כבר והוא בהישג ידו, עליו רק להתחיל לפעול…..

כל הפוסל במומו פוסל

Published / by ליאור הקוסם

בתהליך ההתפתחות האישית שלי , לאורך השנים,

עלו בי כל מיני שאלות כמו מי אני? מה, למה?

מה היעוד שלי בחיים האלה?

והרבה הרבה שאלות של למה???

למה אנשים לא מסתדרים ?

למה יש כל כך הרבה שנאה ?

למה אני לא מוצאת את המקום שלי בעולם ? בחברה?

למה אני חווה כל כך הרבה דחייה, כלפי אחרים, כלפיי.

 

השאלות האלו עלו בתוכי ולא נתנו לי מנוח.

הייתי מתבוננת בעצמי במראה והדמות שהשתקפה מולי

כמו הרגישה לא שייכת,

ובתוכי רגשות של חוסר קבלה, לרגעים אפילו….שנאה.

 

התבוננתי במראה ולא אהבתי

את מה שאני רואה

הדמות במראה כמו התריסה מולי, התחננה שאוהב אותה.

ואני בעקשנות לא הסכמתי, לא הסכמתי לקבל אותה.

הפכתי להיות אישה ביקורתית, עצובה

שרואה בעיקר את הפסול בכל אדם, בכל סיטואציה,

מפנה אצבע מאשימה וכועסת

ורוב מה שקיבלתי חזרה היה עוד יותר מאותו דבר.

 

והכאב הזה, הוביל אותי לחפש תשובות, לעשות תהליכים של מודעות עצמית ועוד,

ושוב למה, למה, למה???

 

והמשפט הזה "כל הפוסל במומו פוסל"

אותו פגשתי באינסוף וריאציות, רק יצר יותר התנגדות וכעס

 

מתיי שהוא, תוך כדי לימודי חוכמת הקבלה

קרה איזה שהוא נס קטן,

ומשהו בתוכי כנראה כבר היה מוכן לראות אמת רחבה יותר

משהו בתוכי הסכים להחזיק במקביל את האפשרות שמה שמתגלה כביכול מולי בעולם הוא בעצם השתקפות של מה שקורה בתוכי, כמו תמונת מראה

ושיש פה בעצם מתנה.

 

הזדמנות לראות במה שמתגלה, גם אם הוא ממש לא נעים וכואב ופוגע

יחד עם זאת, זו בעצם הזמנה לתיקון

ושבעצם גילויי כל הרע זו הזדמנות לקבל את כוללל הטוב

זה כנגד זה, בהופכיות

 

הגילוי הזה היה רגע מכונן עבורי.

משהו בי נירגע ובמקום להיות עסוקה כל רגע בהתגוננות אל מול "כוחות הרשע"

מצאתי את עצמי יותר ויותר אומרת לאותם כוחות תודה

ומזמינה אותם אלי הביתה ויחד אנחנו עושים שלום

 

ועכשיו עולה בי שאלה חדשה,

מה אם ניקח את זה גם ליחסים שלנו האחד עם השני?

חברה מול חברה ,קבוצה מול קבוצה

עם מול עם ?

מה אם ניקח את כול השנאה שמתגלה ביננו ונאפשר לנקודת מבט נוספת להתקיים

שהקם להורגי….

הוא בעצם הזמנה, בקשה שלו… לאהבה ?

 

שבעצם זה שאנחנו שונאים מישהו אחר

אם זה בין זוג, חבר,בן משפחה

עדה אחרת, עם אחר

זה שאנחנו פוסלים משהו בו

אנחנו בעצם בוחרים לא לאהוב את עצמנו

כי הוא בא להראות לנו מקום כואב שמבקש קבלה ואהבה ?

 

מה אם נסכים, רק לרגע לעצור את הרצון להפנות אצבע מאשימה כלפי האחר

מה אם נסכים, רק לרגע להגיד תודה לפני שנשלח את אש השנאה

מה אם נסכים רק לרגע, באמת להבין

שכל מה שמתגלה גם אם הוא כרגע מרגיש כרע

הוא בעצם מקפצה לאהבה

המלצה על הסרט "ינטל"

Published / by ליאור הקוסם

הסרט הנפלא משנות השמונים, "ינטל" בכיכובה ובימויה של ברברה סטרייסנד, הוא ההמלצה החמה שלי, מיועד לכל שואלי השאלות שלא מסתפקים באמונה אילמת.

התסריט מלווה בשיריה, בקולה המופלא, המלטף והענוג של הזמרת האגדתית – ברברה סטרייסנד.

כוכבת הסרט "ינטל" היא עלמה צעירה ששקועה בשאלות על רזי התלמוד, היא מודרכת בתחילה ע"י אביה שהוא מורה, ומכיוון שחל איסור מוחלט על אישה ללמוד , היא ממציאה תחבולות ולומדת, חוקרת, משננת בעל-פה והכל בסתר, כי תפקידה של אישה בחברה האדוקה היא לנהל את משק הבית, בו ינטל מתקשה ואף אינה מתעניינת, מראות המאכלים שנשרפים בסירים מצחיקים.

כשאביה נפטר, דודותיה מפצירות בה להתחתן ולבצע מטלות של אישה. היא מסתגרת, לוקחת לידיה החלטת גורלית , גוזזת את שערות ראשה ומתחפשת לגבר. בורחת מהכפר , דרך מעבה היער האפל, לאור מדורה, היא מעלה תפילותיה לאביה בשמים (בשיר קורע לב "פאפא") היא מבקשת שישמע קולה ויכוון אותה לדרך הנכונה, התפילה גם מופנית לאב שבשמיים האלוקי, שטרם זכתה ממנו למענה על כל השאלות….. וישנן הרבה …..

ממשיכה לישיבה מרוחקת, ושם מקווה למצוא תשובות וללמוד, ומכאן העלילה מסתבכת כשהיא מתאהבת באביגדור, תלמיד שמסייע לה להגיע לישיבה, הוא מאמין שהיא גבר, את שמה מ"ינטל" שינתה ל"אנשל" (שם אחיה שנפטר).

היא מוכנה (כשהיא מתחזה כמובן לגבר) להינשא עבורו לאישה שהוא אוהב "הדס" ובמעמד המוזר שוב נשאלות השאלות ומנקרות במוחה, איך ניתן לתקן קלקול מעוות שכזה שאישה נישאת לאישה והכל כדת וכדין, ומה אם אביגדור יגלה את גודל המרמה??

ינטל מורדת בערכיה ובערכי התלמוד, מסתבכת ללא שום מצפן שיושיע אותה… לבסוף האמת מתגלה ואביגדור הלום שאנשל הוא בעצם ינטל….לבסוף הכל מסתדר, הנישואין מבוטלים והיא ממשיכה משם את מסעה, אך בדמות אישה שנפרדת על סיפון אוניה בים הרחב עם שיר גדול בלב.

חברות

Published / by ליאור הקוסם

נתתי לה אהבה , פתחתי את הלב בפניה, קניתי לה טפטים מעוצבים, הקשבתי לה וחשבתי כל הזמן איך להיתקרב אליה מתוך בחירה, אבל מה לעשות מציאות החיים היא שלכל מטבע יש צדדים כך אותו דבר לכל מערכת יחסים יש פרטנר ומה שלא יהיה  אתה תלוי בתגובה שלה וברצון לחיסרון הדדי לבניית קשר חברות חם שמניב תוצאות של עשייה משותפת , הקשבה,העצמה אישית  והבנה ברורה שטובים השתיים מן האחד ולא טוב היות אדם לבדו, כשרוצים חברות צריך לתת מעצמך,חברה טובה היא אחת שיודעת לשחרר, לבקשיב, ליצור וליזום היזדמנויות לחיבור, לקבל אותך כפי שאת , לא ללחוץ , להבין שהמרחביים האישיים חשובים על פני לחץ כפייה ועודף תשומת לב, לכל אחד יש קריטריון שונה מה חשוב לו, והכול נמדד מתוך האישיות.

אם נוצרת חברות ממקום שבו גודלים יחד מילדות וזה מתמשך כך יש הרגשה של המשך טבעי וההפרעות מתמעטות אך אם חברות נוצרה בגיל מאוחר יותר קשה יותר לרקום קשר חם כי כל אחד הוא בא מסביבה שונה והמרחק בין שתי עולמות שונים תורם לקושי, אבל הכול תלוי ברצון משותף לקשר, כי בסופו של יום אחת רוצה והשנייה לא רוצה קשה להיתחבר, לכן אדם יכול לרצות בחברות אבל אם לא נותנים בסיס איתן כמו אדמה שמקפידים לדשן אותה כי אם לא היא עלולה לגדל גדולים פחות אכותיים. ככול שניתן ונחשוב פחות מה אני מקבלת רוב הסיכויים שתבנה חברות שיש בה אהבה ללא תנאי וצפיה וכך גם אכזבות וכשלונות יתמעטו, נתתי לה מבלי לצפות לכלום, היא תראה בי חשובה יותר אחת שכיף להיות איתה ואפשר לסמוך עליה ,זה  לתת בטחון , שהחברות היא חשובה ומקום שבו יש אפשרות לפתוח את הלב מבלי להיפגע ,רק לאהוב.

כל אחד והמשפחה שלו – חלק שני

Published / by ליאור הקוסם

לכל אחד יש את הסיפור המיוחד של המשפחה שלו, לכל אחד יש את הזכרונות מהילדות שלו איך הוא גדל, באיזו סביבה עם איזה חברים עם איזה אחים, איזה הורים היו לו….אלא בדכ סיפורים שמעצבים אותך ונשארים איתך עד סוף החיים. כיום משפחה זה לא מושג ככ פשוט כמו פעם…היום גם המוסד הזה שפעם היית מרגיש בו הדבר הכי בטוח בעולם, שלא משנה מה היה קורה בחוץ, תמיד היה לך לאן לחזור. ידעת שגם אם אתה חושב שונה מאחיך אתם עדיין אחים, שלא משנה מה ההורים שלך תמיד שם ודואגים לך- פעם המשפחה הייתה ממש דוגמא לקשר מאוד מיוחד וחזק- שהוא מעל ההבדלים, מעל השוני, דוגמא לאיך מכבדים כל אחד ומקבלים אותו לתוך השלם- איך שהוא- בצבע ובמיוחדות האישית שלו כמו שאומר הרב לייטמן.

כיום ברור יותר מתמיד למדענים שאנחנו יצורים חברתיים. האמת שלא רק למדענים אלא לכל אדם נורמלי ורגיל שמסתכל סביבו בעולם וטעם משהו מהחיים האלו.

כל החיים שלנו בעצם בנויים ממעגלים מעגלים- של קשרים עם אנשים.

אדם שנמצא ללא מעגל כלשהו של קשרים חברתיים פשוט לא יכול לשרוד בעולם- לא מבחינה פיזית ולא מבחינה נפשית ומנטלית, ולהיפך- מחקרים מחזקים את העובדה שאדם שיש לו מעגלים עם קשרים חזקים וטובים- הוא אדם מאושר ומצליח.
אז הורגלנו לחיות את החיים שלנו ולא לשאול שאלות ולא לחפש תשובות?

אז כן אולי הפיתרון לכל הבעיות שלנו נראה פיתרון שמצריך הרבה כוח, סבלנות והתמדה

אבל הנחמה שלנו צרכה להיות בזה שאנחנו יודעים מה הבעיה מה שורש כל הבעיות- הקשרים ביננו. זה כבר ברור. השאלה אם נמשיך לסגור את העינים ולטפל רק בסימפטומים של הבעיה ולשים פלסטרים או להחליט בצעד אמיץ- מטפלים בבעיה האמיתית וגם אם יהיה קשה לא נורא העיקר שעלינו על הבעיה.…

חוש הריח

Published / by ליאור הקוסם

היכולת להבחין בין כימיקלים וחומרים שונים הנמצאים באוויר שסביבנו. תחשבו איזה מדהים החודש הזה. כמו חוש המישוש, הראייה, הטעם או השמיעה אך המקום לגעת עם העור, עם פוקעני הטעם, עם הקרנית באור או עם עור התוף בגלי קול אנו נוגעים בכימיקלים באמצעות חיישנים מיוחדים הנמצאים בתוך האף שלנו.

לרחרחאבולוציונית בדומה לחוש הטעם מניחים כי החוש התפתח כדי לסייע להבחין בין מאכלים טובים למקולקלים וההנחה מסתמכת ע כך שאחוז גבוה ממידת הטעם שלנו נקבעת על פי הריח שאנו מריחים. זו הסיבה כי אנשים עם אף סתום אינם יכולים ליהנות מהאוכל באותה המידה. אך ניתן להטעות חוש זה בדיוק כפי שעוה הסוכר לחוש הטעם כך לדוגמא בקניונים ניתן להזין במערכות מיזוג האוויר ריחות מסויימים שיעוררו תחושות שונות.

הכימיקלים כאמור מגיעים לקוטני ריח באף המובילים אותם באמצעות מערכת העצבים אל המוח שם הם יועבדו על ידיו לתפיסת מרחב רוחנית. כל קולטני "חי" כ60 ימים ושישה מיליון כאלו מתחלפים ביניהם כל הזמן. המוח מסוגל להבחים בין עשרות אלפי סוגי ריחות שונים.

אצל בני זוג כמו גם אצל בעלי חיים חלק מהמשיכה המינית או הדחייה הגופנית מבוססת על ריח וריחות גוף שכנראה מופצים או נקלטים על ידי חיידקים דומים בקרב שני הפרטנרים. חוקרים מסויימים טוענים אף כי לכל אדם יש תפיסת ריח ייחודית משלו, כמו תעודת זהות ריחנית. מכיוון שהריח תלוי באותם קולטנים שמתחלפים תדיר הסברה גורסת כי עם הגיל ישנה ירידה ביכולת לתפוס ריחות שונים.

חוש הטעם

Published / by ליאור הקוסם

חוש הטעם מאוד דומה לחוש המימוש רק במקום העור יש לנו את חלל הפה ובמקום חיישני מגע על העור יש פקעיות טעם הפזורות על הלשון, בחיך ובמקומות שונים בתוך הפה. חוש הטעם גם קשור לחוש הריח ולחוש הראיה ומושפע על ידם באופן משמעותי.

לשוןאבולוציונית משערים כי מטרתו ש חוש הטעם היא לבדוק האם סוג מזון מסויים הוא ראוי למאכל ויכול הפיק תועלת או להיפך. לכן המוח מתגמל את הגוף בהרגשות תענוג וסיפוק או לחלופין גועל ובחילה ממגע עם סוג מזון כזה או אחר. קצת אירוני לחשוב על כך שחוש הטעם היה אמור לסייע לנו לבחור מה לאכול ומה לא כאשר הסוכר שאין מתוק ממנו הוא מלאך המוות הלבן הקלאסי. תיאורטית מזון שמכיל רעל או משחרר חומרים רעילים כתוצאה מפעילות של פטריות או חיידקים אמור לטעום חמוץ או מר ולגרום להקאתו מהפה. או לחלופין ריכוז גבוה של מלח אך כאמור קשה להגיד כי זה עובד גם היום. לדוגמא, חריף שאינו טעם אמיתי אלא סוג של צריבה וכאב מספק תענוג אמיתי לאנשים רבים שהתרגלו לאכול אותו או לתבל באמצעותו אל המזון.

תחושת הטעם גם מושפעת מחיידקי הקיבה שרוצים או לא רוצים כרגע מתוק, שום, מלוח או כל דבר אחר. זו אחת הסיבות לכך שגם שינויים הורמונליים כמו בתקופת ההריון אצל נשים יכולים להביא לחשק מוגדר ועז לטעם מסויים ולא אחר או לסלידה מטעמים וריחות מסוימים ולא אחרים.

יש המגדירים חמישה טעמים מרכזיים כגון מלוח, מתוק, מר, חמוץ וחריף ויש כאלו שמשמיטים את החריף כטעם ומדברים על 4 טעמים. אחרים כגון היפנים מוסיפים טעם שישי והוא אומאמי (טעם של עוד).